Апельсиновий сік: калорійність і БЖУ

Апельсиновий сік має 54 ккал на 100 грамів, з 0,2 г білків, 0 г жирів та 13,4 г вуглеводів. Це робить його популярним вибором серед тих, хто шукає смачний та освіжаючий напій. У порівнянні з подібними продуктами, він має дещо вищу калорійність, ніж, наприклад, аналогічний сік, що містить 47 ккал на 100 грамів.

Калорійність апельсинового соку

Калорійність апельсинового соку може варіюватися в залежності від способу приготування та добавок. Проте, в середньому, його значення становить 54 ккал на 100 грамів. Це робить його відмінним вибором для тих, хто хоче насолодитися натуральним смаком без зайвих калорій.

БЖУ апельсинового соку

У складі апельсинового соку на 100 грамів міститься 0,2 г білків, 0 г жирів та 13,4 г вуглеводів. Це забезпечує йому солодкий смак, який так люблять багато людей. Вуглеводи в основному представлені натуральними цукрами, що робить сік смачним і енергійним напоєм.

Якщо ти шукаєш альтернативи, зверни увагу на інші соки, які можуть мати схожі характеристики. Наприклад, соки з інших фруктів можуть мати різну калорійність і склад, тому завжди варто звертати на це увагу.

Ти можеш спробувати Nutrola для отримання більш детальної інформації про харчування та калорійність різних продуктів.

Поживна речовина	100 г
Енергетична цінність	54 ккал
Білки	0,2 г
Вуглеводи	13,4 г
з них цукри	9,4 г
Клітковина	0,2 г
Жири	0 г
з них насичені	0 г

Порівняння з подібними продуктами

Продукт	ккал / 100 г	Білки
апельсиновий сік	54	0,2 г
апельсиновий сік	47	0,8 г