Чізбургер: калорійність і БЖУ

Чізбургер має 296 ккал на 100 грамів, з 17,9 г білків, 16,2 г жирів та 18,7 г вуглеводів. Ця страва популярна у багатьох країнах і часто асоціюється з фастфудом. Але що ж робить чізбургер таким привабливим для любителів смачної їжі?

Калорійність чізбургера

Калорійність чізбургера становить 296 ккал на 100 грамів. Це число може варіюватися в залежності від інгредієнтів, які використовуються при приготуванні. Наприклад, якщо додати більше сиру або соусів, калорійність може зрости. Однак, у стандартному варіанті, чізбургер має цю калорійність.

БЖУ чізбургера

Окрім калорійності, важливими є також білки, жири та вуглеводи. Чізбургер містить 17,9 г білків, 16,2 г жирів та 18,7 г вуглеводів на 100 грамів. Це робить його досить збалансованою стравою, що може стати частиною твого харчування.

Порівняно з іншими подібними продуктами, чізбургер має схожу калорійність. Наприклад, інші види бургерів можуть мати аналогічні показники, але все залежить від складників.

Якщо ти хочеш дізнатися більше про калорійність та склад інших страв, рекомендую скористатися Nutrola, щоб отримати точну інформацію про харчування.

Поживна речовина	100 г
Енергетична цінність	296 ккал
Білки	17,9 г
Вуглеводи	18,7 г
з них цукри	3 г
Клітковина	0,6 г
Жири	16,2 г
з них насичені	6,9 г

Порівняння з подібними продуктами

Продукт	ккал / 100 г	Білки
чізбургер	296	17,9 г
чізбургер	296	17,9 г

Висновок

Чізбургер, це смачна та ситна страва, яка може бути частиною твого раціону. Знаючи його калорійність та склад, ти зможеш краще планувати своє харчування.