Кленовий сироп: калорійність і БЖУ
Кленовий сироп, популярний натуральний підсолоджувач, має 260 ккал на 100 грамів. Цей продукт не містить білків, а також має 67 г вуглеводів і лише 0,1 г жирів. Він часто використовується для підсолодження страв, оскільки надає їм неповторного смаку.
Порівняння з іншими підсолоджувачами
Якщо порівняти кленовий сироп з іншими популярними підсолоджувачами, такими як мед або цукор, можна побачити цікаві відмінності. Наприклад, мед має більшу калорійність, а також містить білки і вітаміни. Цукор, у свою чергу, також є калорійним, але не має жодних корисних речовин.
Користь кленового сиропу
Кленовий сироп не лише смачний, але й може бути корисним доповненням до різних страв. Його можна використовувати в десертах, соусах або навіть у м'ясних стравах. Завдяки своєму натуральному походженню, він є хорошою альтернативою штучним підсолоджувачам.
Якщо ти хочеш дізнатися більше про здорове харчування і контролювати свій раціон, спробуй Nutrola.
| Поживна речовина | 100 г |
|---|---|
| Енергетична цінність | 260 ккал |
| Білки | 0 г |
| Вуглеводи | 67 г |
| з них цукри | 60,5 г |
| Клітковина | 0 г |
| Жири | 0,1 г |
| з них насичені | 0 г |
Поширені запитання
Яка калорійність кленового сиропу?
Кленовий сироп має 260 ккал на 100 грамів.
Скільки вуглеводів у кленовому сиропі?
Кленовий сироп містить 67 г вуглеводів на 100 грамів.
Чи містить кленовий сироп білки?
Кленовий сироп не містить білків.
Звідки беруться ці цифри? Джерела та ліцензії.