Кокосовий батончик: скільки калорій в 1 порції
Кокосовий батончик має 226 ккал в порції 47 грамів. Це смачна та поживна страва, яка часто стає улюбленим ласощами. У цій статті розглянемо калорійність та склад кокосового батончика, а також його значення на 100 грамів.
Калорійність та склад кокосового батончика
На 100 грамів кокосовий батончик містить 481 ккал, 2,1 г білків, 55,9 г вуглеводів та 27,7 г жирів. Це робить його досить енергетичною стравою, і якщо ти слідкуєш за своїм харчуванням, важливо знати ці значення.
Для порції в 47 грамів, яку зазвичай споживають, калорійність становить 226 ккал. У цій порції є 1 г білків, 26,3 г вуглеводів та 13 г жирів. Це дозволяє легко оцінити, скільки енергії ти отримуєш з одного батончика.
| 1 порція (47 г) | 100 г | |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 226 ккал | 481 ккал |
| Білки | 1 г | 2,1 г |
| Вуглеводи | 26,3 г | 55,9 г |
| Жири | 13 г | 27,7 г |
Кокосовий батончик Рошен
Багато людей цікавляться, скільки калорій в кокосовому батончику Рошен. Як вже згадувалося, 100 грамів цього продукту мають 481 ккал. Тому, якщо ти вибираєш кокосовий батончик Рошен, ти отримуєш подібні енергетичні значення.
Не забувай, що кокосовий батончик може бути смачним доповненням до твого раціону, але важливо дотримуватися поміркованості. Якщо ти хочеш слідкувати за своїм харчуванням, можливо, варто скористатися Nutrola для контролю калорійності та складу страв.
Поширені запитання
Скільки калорій в кокосовому батончику?
Кокосовий батончик має 481 ккал на 100 грамів.
Який склад кокосового батончика?
На 100 грамів кокосовий батончик містить 2,1 г білків, 55,9 г вуглеводів та 27,7 г жирів.
Звідки беруться ці цифри? Джерела та ліцензії.