Лимонний пиріг: скільки калорій в 1 шматку

Лимонний пиріг має 420 ккал в одному шматку вагою 150 грамів. Це смачна страва, яка часто використовується для десертів на святкових столах. Якщо ти цікавишся калорійністю та складом такої страви, то далі розглянемо детальніше її харчову цінність.

Калорійність та склад лимонного пирога

Лимонний пиріг, як і багато інших десертів, має свою специфіку в складі. На 100 грамів страви міститься 280 ккал, 2,4 г білків, 31,5 г вуглеводів та 16,2 г жирів. Це допомагає зрозуміти, скільки енергії ти отримуєш з порції. Якщо ж ти споживаєш один шматок, що важить 150 грамів, то отримаєш 420 ккал, 3,6 г білків, 47,2 г вуглеводів та 24,2 г жирів.

Чому варто спробувати лимонний пиріг

Лимонний пиріг не лише смачний, але й має приємний кисло-солодкий смак. Це робить його популярним вибором для десертів. Багато людей обирають його на свята або для особливих випадків. Якщо ти ще не пробував цю страву, обов'язково спробуй!

Для тих, хто слідкує за своїм харчуванням, важливо знати склад страви. Лимонний пиріг може бути частиною збалансованого раціону, якщо вживати його в помірних кількостях. Зберігай баланс між смачними десертами та здоровим харчуванням.

Якщо ти хочеш дізнатися більше про харчування та стежити за своїм раціоном, спробуй Nutrola. Це зручний застосунок, який допоможе тобі контролювати споживання калорій та склад харчових продуктів.

	1 шматок (150 г)	100 г
Енергетична цінність	420 ккал	280 ккал
Білки	3,6 г	2,4 г
Вуглеводи	47,2 г	31,5 г
Жири	24,2 г	16,2 г

Висновок

Лимонний пиріг, це смачна та енергійна страва, яка може стати чудовим доповненням до твого раціону. Пам'ятай про помірність і насолоджуйся кожним шматочком!