Лимонний пиріг: калорійність і БЖУ

Лимонний пиріг має 280 ккал на 100 грамів, з 2,4 г білків, 16,2 г жирів та 31,5 г вуглеводів. Ця страва є популярною серед десертів завдяки своєму свіжому смаку та ніжній текстурі. Якщо ти любиш солодощі з кислинкою, лимонний пиріг стане чудовим вибором.

Калорійність лимонного пирога

Калорійність лимонного пирога складає 280 ккал на 100 грамів. Цей показник є важливим для тих, хто слідкує за своїм харчуванням або намагається контролювати споживання калорій. Зверни увагу, що вміст калорій може змінюватись в залежності від рецепту та інгредієнтів, які використовуються.

БЖУ лимонного пирога

Лимонний пиріг містить 2,4 г білків, 16,2 г жирів та 31,5 г вуглеводів на 100 грамів. Білки допомагають у відновленні тканин, жири забезпечують енергію, а вуглеводи є основним джерелом енергії для організму. Ця комбінація робить пиріг смачним та поживним десертом.

Порівняння з іншими десертами

Для кращого розуміння, як лимонний пиріг порівнюється з іншими десертами, розглянемо декілька подібних страв. Наприклад, шоколадний торт може мати вищу калорійність, а також більше жирів, тоді як фруктові десерти можуть бути менш калорійними, але містити більше вуглеводів. Це важливо враховувати, обираючи десерт для свого раціону.

Якщо ти хочеш дізнатися більше про своє харчування, спробуй Nutrola, застосунок, що допоможе контролювати калорії та склад харчування.

Поживна речовина	100 г
Енергетична цінність	280 ккал
Білки	2,4 г
Вуглеводи	31,5 г
з них цукри	18,4 г
Клітковина	0,7 г
Жири	16,2 г
з них насичені	7,4 г