Шлунок: калорійність і БЖУ
Шлунок є популярним продуктом у харчуванні, зокрема у кулінарії. Він має високу калорійність і багатий на білки. На 100 грамів шлунка міститься 153 ккал, 30,2 г білків, 2,7 г жирів і 0 г вуглеводів. Це робить його цікавим вибором для тих, хто шукає джерело білка.
Калорійність шлунка
Шлунок курячий, індичий або свинячий - усі ці варіанти мають свої особливості. Наприклад, курячий шлунок часто вживається в традиційних стравах, а індичий може мати схожі показники за калорійністю. Зазвичай, ці продукти є хорошим джерелом білка, що робить їх популярними серед тих, хто дотримується білкової дієти.
Порівняння з іншими продуктами
Шлунок можна порівняти з іншими м'ясними продуктами. Наприклад, м'ясо курки або яловичини має різну калорійність і вміст БЖУ. Це допомагає зрозуміти, як шлунок вписується у загальний раціон. Важливо враховувати, що шлунок має менше жиру, ніж багато інших видів м'яса, що робить його привабливим для тих, хто стежить за споживанням калорій.
Якщо ти хочеш дізнатися більше про харчування, спробуй Nutrola. Це зручний застосунок для контролю твого харчування.
| Поживна речовина | 100 г |
|---|---|
| Енергетична цінність | 153 ккал |
| Білки | 30,2 г |
| Вуглеводи | 0 г |
| з них цукри | 0 г |
| Клітковина | 0 г |
| Жири | 2,7 г |
| з них насичені | 0,7 г |
Поширені запитання
Яка калорійність курячого шлунка?
Калорійність курячого шлунка на 100 грамів становить 153 ккал.
Чи є різниця в калорійності між шлунком курки та індички?
Шлунок курки і індички має схожі показники за калорійністю, але можуть бути незначні відмінності в залежності від способу приготування.
Скільки білків містить шлунок?
Шлунок містить 30,2 г білків на 100 грамів.
Звідки беруться ці цифри? Джерела та ліцензії.