Свіжовижатий апельсиновий сік: скільки калорій в 1 порції
Свіжовижатий апельсиновий сік має 112 ккал в порції 248 грамів. Це смачний і освіжаючий напій, який багатий вітамінами та корисними речовинами. Якщо ти хочеш дізнатися більше про калорійність та склад цього соку, читай далі.
Калорійність свіжовижатого апельсинового соку
На 100 грамів свіжовижатого апельсинового соку припадає 45 ккал, 0,7 г білків, 10,4 г вуглеводів та 0,2 г жирів. Це означає, що свіжовижатий апельсиновий сік є досить легким напоєм, але при цьому має приємний смак і освіжаючий ефект.
Склад порції
Порція свіжовижатого апельсинового соку вагою 248 грамів містить 112 ккал, 1,7 г білків, 25,8 г вуглеводів та 0,5 г жирів. Це робить його відмінним вибором для тих, хто шукає смачний спосіб підтримати своє харчування.
| 1 порція (248 г) | 100 г | |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 112 ккал | 45 ккал |
| Білки | 1,7 г | 0,7 г |
| Вуглеводи | 25,8 г | 10,4 г |
| Жири | 0,5 г | 0,2 г |
Не забувай, що свіжовижатий апельсиновий сік можна легко додати до свого раціону, щоб урізноманітнити своє харчування. Якщо ти хочеш дізнатися більше про здорове харчування, спробуй Nutrola.
Поширені запитання
Скільки калорій в 100 грамах апельсинового соку?
В 100 грамах свіжовижатого апельсинового соку міститься 45 ккал.
Який склад свіжовижатого апельсинового соку?
Склад включає 0,7 г білків, 10,4 г вуглеводів та 0,2 г жирів на 100 грамів.
Звідки беруться ці цифри? Джерела та ліцензії.